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あんころ
50代でも痩せて綺麗になりたい!そんな思いからこのブログをつくりました。ダイエットは女子の永遠のテーマ。少しでもみんなに役立つと嬉しいです。
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参考サイト
  • 厚生労働省 e-ヘルスネット
  • 厚生労働省 栄養食育
  • 消費者庁
  • 農林水産省
  • 一般社団法人パーソナルトレーナー協会
  • 一般社団法人 日本フィットネス産業協会
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