ダイエットするのに脂肪吸引とパーソナルジムどっちが良いのかな？
更年期に入って急に体重が増えたんだけど
ちょっとやそっとじゃ全然痩せない(笑)
大綱引きしている時に強いチームに ズルズルズルッと引きずられていくときみたいに
あれよあれよと体重増加！
今までダイエットって部分的な不満「お腹の段々腹の贅肉落としたい」とか「太もも痩せてシュッとしたい」とか「あご肉失くして小顔になりたい」とかだったのです。
でも気が付けば全体的にふくよかになって、お気に入りの洋服はサイズアウト、ふとショーウインドウに映った自分の姿をみた時は目を疑ったもんです。
そんな時にやっぱり痩せたいって思うわけで気になったのが
【脂肪吸引とライザップ】
じゃあどっちがいいの？
こんなあなたに客観的に見てどうすると一番いいのかが分かるチャート診断を用意したのでやってみてね。
脂肪吸引かパーソナルジム最適が分かる診断
ホントはね、あなたはどっちでやりたいか心の奥底では決まってると思います。
人間ってそんなもんですよね。
ちょっと背中おして欲しいだけだったり・・・
でもしっくりくる答えって簡単には見つからないもんです。
私も随分悩んだし、優柔不断だからその気持ち分かります。
だったら客観的に見れる「YESNO診断」があったら分かりやすいから、作っちゃえー！で作っちゃいました。
質問はYES・NOの2択若しくは3択です。
自分の考えがそのどちらでもない場合は、近い方で考えてみてね。
- 費用について
- 痩せられるのであれば多少の出費は覚悟している
それぞれについてコメントがあるので読んでみてね。
| ① パーソナルトレーニングジム | ② パーソナルト レーニング＋脂肪吸引 | ③ 長期のパーソナルトレーニング | ④ 脂肪吸引 |
| ⑤ 自分で工夫してダイエット | ⑥ 一般のトレーニングジムやヨガなど | ⑦ パーソナルジム2か月＋パーソナルジム長期 | ⑧ もはやダイエット不可 能 |
① パーソナルトレーニングジム
とっても真面目で
覚悟の出来ているあなたは
パーソナルトレーニングジムへ
行くのがぴったりです。
コツコツやって
短期間で
結果を出せそうですね。
できれば継続して
リバウンドしない体つくりも
視野に入れておきましょう。
＼私の通ったライザップでの体験記もぜひ参考にしてね／
＞＞ ライザップ体験記【５０代女性】私のビフォーアフター全て語ります！
② パーソナルトレーニング＋脂肪吸引
美的意識の強いあなたには
パーソナルトレーニング＋脂肪吸引
がぴったりです。
パーソナルトレーニングで体を
引き締めてなお体のラインが
気になるのであれば
脂肪吸引を考えてみましょう。
まずはしっかりと
パーソナルトレーニングを
受けてみましょう！
③ 長期のパーソナルトレーニング
ダイエットしたいけど
不健康なダイエットじゃ意味がないって思ってるあなたには、
じっくりと腰を据えて出来る
パーソナルトレーニングが
ぴったりです。
長期で行うことによって
習慣化が期待でき
リバウンドしない体つくりにも
一役買いそうですね。
新しいライザップの長期トレーニングはどこのジムにも負けない新プラン＋リーズナブルなお値段設定
＞＞ ライザップ新プラン[メディカルボディメイクプログラム]旧プランや他ジムとの比較で完全解説！
④ 脂肪吸引
当サイトではおススメしてませんが
努力なしできれいになりたいと願うちょっと無鉄砲な貴方には
脂肪吸引が撰ばれました。
脂肪吸引は手っ取り早いかもしれませんが、医療事故なども起きているので、安全性に問題があります。もう一度きちんと考えて
まずはダイエットすることを
推奨します。
⑤ 自分で工夫してダイエット
お金のいらないダイエットを
目指すなら
自分で律する強い意志が
必要です。
まずは食事や運動の
見直しから始めてみましょう！
実際に
自力でダイエットしている方も
多くいるので
出来ないわけではないですよ。
ファイト！！
おススメ記事はこれ⇩
＞＞５０代でも失敗なし！お金をかけずにダイエットするための【３つの約束】
⑥ 一般のトレーニングジムやヨガなど
自己肯定感が高いあなたは
一般のジムやヨガなどが
ぴったりです。
ただ飽き性の人は
運動が続かず
ダイエットは難しいかも？！
まずは
体を動かすことから
始めてみよう！
⑦ パーソナルジム2か月＋パーソナルジム長期
現実と逃げずに
向き合うことが出来る
あなたは
とっても頑張り屋さんですね。
ときには欲張りすぎて
いっぱいいっぱいになることも
ありそうです。
努力は必ず
報われます。
番外・ダイエット不可能
残念ですが欲張りすぎです。
もう少し自分の希望を
絞りましょう...
ダイエットは
リバウンドするからなー
なんて、
脂肪吸引でも
リバウンドするので
要注意です！
焦らずもう一回
考えてみよう！
安易に考えてはいけない脂肪吸引のデメリット
- 痛い
- 死亡事故もあり得る（手術で内出血がありこれを治そうと肝臓に負担がかかり死因になることも）
- リバウンドで体形が崩れる
- ダウンタイムが長い
脂肪吸引って余分な皮下脂肪を細いチューブ入れて陰圧で吸い取ってしまうんですね。
除去しているので細胞はなくなります。
だからリバウンドしない？？？？？？
太るのって細胞が膨れて大きくなることなんですよね。
細胞なかったらその分太らないですよね。
でも細胞取ってなくて元からたくさんあるところはどんどん大きくなってくんですよ。
太ももの吸引してその後太ってきたときは他の部位がぐぃーんと太っちゃうんですよ。
ふともも太いって悩んでたのが今度はヒップ太いとかふくらはぎ太いとか・・・・本末転倒です(´；ω；`)ｳｩｩ
ダイエットで痩せたわけではないので太らないように維持する習慣がなく大変なんですね。
又脂肪吸引でやせても暴飲暴食で内臓脂肪がついて生活習慣病になるリスクが増えます。
だからホントにおススメは細胞の数を減らすんじゃなく、ダイエットして脂肪燃焼の大きさを変えることです。
安易に考えて失敗することも有るし
結構怖い話もありますよね。
ダイエット失敗したぐらいなら可愛いけど
脂肪吸引に至っては死亡例もあるようなので信頼のおける医院でやってもらいたいですね。
【脂肪吸引vsパーソナルジム 】まとめ
正直、自分以外の誰が何しても
関係ないっちゃーないんだけど
・・・出来ればね、この記事読んでくれた人で
脂肪吸引考えてる人は
良ーく考えてほしい。
いっとき綺麗になっても
痩せるすべをしらなかったら
太ることは容易に想像できます。
だからジム⇒脂肪吸引で考えてほしいなあと。
健康的に痩せてリバウンドしないのが理想です。
多分ホントはそれがいいっておもってる人が大半だと思います。
でも何やっても出来ないから仕方なくライザップ行ったり脂肪吸引したり・・・・
どんだけやったつもりになっていても実際に自分でやるのって難しいです。
「鉄の意志」が必要です！
「だから手っ取り早く脂肪吸引して
綺麗になりたいし、みんなにスタイルいいって言われたいです！」
人から言われると嬉しいけど、一番大事なのは自己肯定感だと感じます。
自分を最高に好きな自分でいたいのです。
何やってもダメだけど
少しぐらいはイイよねって感じですね。
子育て中は好き勝手にやってこれなかった分
一度ぐらいは好きにやってもバチはあたらないよね。
うんうん
人生一度きりですよー！
綺麗なボディを手に入れましょう。
＼こんなお得なプラン見たことない！／
 大綱引きしている時に強いチームに ズルズルズルッと引きず){kind=link}